Über mich.

Marc

Katha

Hey, ich bin Katha. 🙋‍♀️

Als freiberufliche Fitnesstrainerin und Studentin der Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie lebe ich für alles, was mit Bewegung, Gesundheit und einem starken Mindset zu tun hat.

Mit meinen zahlreichen Lizenzen und meinem Studium verbinde ich fundiertes Wissen mit echter Leidenschaft. 📊 🏋️‍♀️

Ich helfe, die Ziele meiner Kundinnen und Kunden mit Spaß und Power zu erreichen! ⚡

Ganz nach meinem Motto #UNLIMITYOURSELF zeige ich dir, wie du deine Grenzen sprengst und dein volles Potenzial entfaltest. 🚀

Noch jemand, der alles gibt: Marc - meine Unterstützung im Training und jemand, der dafür sorgt, dass alles rund läuft. 🤸🏼‍♂️

Lass uns gemeinsam loslegen! 💪🔥

Meine Qualifikationen.

  • A-Lizenz Athletiktraining

    Ich bin qualifiziert, leistungsorientiertes Training gezielt zu planen und anzuleiten. Mit fundiertem Wissen über Trainingsmethoden, Periodisierung und sportartspezifisches Training entwickle ich individuelle Konzepte für Sportler. Mein Fokus liegt darauf, Trainingseffekte wissenschaftlich fundiert zu optimieren und Athleten effektiv zu betreuen.

  • B-Lizenz Fitnesstraining

    Ich habe fundierte Kenntnisse in Trainingswissenschaft und Fitnessdiagnostik erworben. Mein Fokus liegt darauf, individuelle Bedürfnisse zu erkennen, effektive Maßnahmen abzuleiten und Kunden kompetent auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit zu begleiten.

  • A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining

    Ich verfüge über fundiertes Wissen zu orthopädischen, neurologischen und internistischen Krankheitsbildern und kann diese Kenntnisse gezielt in die Trainingsgestaltung einfließen lassen. Mein Fokus liegt darauf, indikationsspezifische Übungen sicher anzuleiten und individuelle Trainingskonzepte zu entwickeln, die den jeweiligen Rehabilitationsphasen und Bedürfnissen meiner Kunden entsprechen.

  • A-Lizenz Leistung- und Gesundheitsdiagnostik

    Ich verfüge über fortgeschrittenes Wissen in den Bereichen Ausdauer- und Kraftdiagnostik sowie deren Trainingsmethoden. Ich beherrsche die Durchführung und Auswertung moderner Diagnostikverfahren und setze die Ergebnisse gezielt für individuelle Trainingsplanungen ein. Mein Schwerpunkt liegt auf der Kombination von Testtheorie, Diagnostik und leistungsorientiertem Training, um Sportler und Leistungssportler effektiv zu unterstützen und ihre Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern.

  • A-Lizenz Ausdauertraining

    Ich habe vertieftes Wissen über moderne Methoden und Wirkungsweisen des Ausdauertrainings erworben. Ich beherrsche unterschiedliche Trainingsansätze und die zielgerichtete Anwendung für Sportler und Leistungssportler.